鲔鱼玉米炼奶抹酱吐司
它才是满分的早餐公式，有手就能做，谁做谁省心！ 吐司创意吃法又一招，今天来试试自己做早餐，开启美好的一天吧！只要用随手可得的鲔鱼罐头、玉米粒，加入雀巢鹰牌炼奶增添风味，与烤得酥脆的吐司一起入口，无油清爽又健康，让你的早晨充满元气！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将吐司放入烤箱烘烤
- 第二步：
将鲔鱼、玉米加入雀巢鹰牌炼奶（适量）搅拌，制成抹酱
- 第三步：
将完成的抹酱涂抹在烤好的吐司上
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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