天然酵母亚麻仁籽吐司(面包机食谱)

利用自养的天然酵母来搭配面包机,只要掌握了对的酵母力活跃的时间,制作天然酵母吐司其实并非是一件难事^_^ 详细步骤图解>&gt后
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材料单

  1. 120g自製天然酵母
  2. 250g高筋面粉
  3. 150g水
  4. 3g盐
  5. 15g糖
  6. 20g无盐奶油
  7. 50g[配料]亚麻仁籽
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将天然酵母种自冷藏取出,并放置完全回復室温。 先餵养一次1:1的面粉与水(35度C水),静置等待膨胀至2倍高,且表面冒出气泡时即可使用
  2. 第二步:
    挖取所需分量的天然酵母种,与a材料一同投入面包机内锅
  3. 第三步:
    将亚麻仁籽放入果实盒内。
  4. 第四步:
    选取『19(天然酵母吐司面包)』模式,『自动投料』、『轻搅拌』,烤色选取『淡色』之后,按下"开始"键。
  5. 第五步:
    建议可在进入烘烤前(约倒数50分时)打开面包机盖检查发酵情形,若未至理想高度(8分满)时,可先关机静置,等待发酵至8分满左右再另外个别选取烘烤模式进入烘烤。
  6. 第六步:
    『19(天然酵母吐司面包)』模式全程为7小时, 待面包机发出哔哔声时, 即是烘烤完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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