吴宝春师父的黑糖吐司
无意间在网络发现宝春师父的黑糖吐司 家中有一堆黑糖控 当然得来试试… 师父的配方量太大了 赶快拿计算机起来好好算算 省略麦芽精(因为家中没有啦) 老面中的法国面粉也改为高筋面粉(我也没有粉国面粉) 而且宝春师父汤种的做法,与我原本的做法不同 又学了一招! 吐司真的好好吃哦! 隔天一早2条吐司~吃光光…
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
【前一天】先製做汤种及老面,并放入冰箱冷藏15小时。 - 第二步:
【前一天】汤种:将所有汤种材料搅拌均匀,密封放入冰箱冷藏。 - 第三步:
【前一天】老面:将所有老面材料用手揉匀(或放入搅拌机)成团,放入冰箱冷藏。本次只取62克使用,其余的可以分小块小包装,冰入冷冻库,供其他使用哦! - 第四步:
将黑糖水的材料加热煮至无黑糖颗粒状即可。(无需煮沸哦!) - 第五步:
将放凉后黑糖水、全部汤种、62克老面及所有主面团材料,搅拌出簿膜后,进行第一次基础发酵,约1个小时。 (宝春师父水份配方比例高,冰水请酌量慢慢加入) - 第六步:
将第一次发酵后面团取出,分割6份,分别滚圆,盖上保鲜膜休息15分钟。 - 第七步:
休息好的面团,分别在其表面上洒些手粉避免沾粘,桿成椭圆形,然后翻面,分散放上黑糖小块(20克)后,再由长向卷起,收口处及2端捏紧成为一个长条形面团,将3条面团像绑辫子般交错缠绕,收口朝下入吐司模中,喷些水放烤箱中再发酵至8-9分模。本食谱可做2条12两吐司。 - 第八步:
发酵好前8-10分钟,将吐司模从烤箱中取出,烤箱打开预热至170度c,进烤箱前在面团上轻轻刷上一层全蛋液,放入已经预热到170度c的烤箱中烘烤35-38分钟,出炉后马上从烤模倒扣出来,放在铁网架上放凉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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