地瓜蒙布朗
想解解馋,台湾栗子不多,何不使用台湾的特产---地瓜;地瓜多又香甜,既经济又营养,色泽鲜艳种类多;吃起来一点都不输栗子,湿润滑顺,紫的、红的、黄的都有,真是名副其实的色香味俱全。 最底层是脆脆的塔饼,中间是浓郁的鲜奶油和蛋糕,最上层是松软的地瓜泥,除了挑战味蕾,还多了层次的口感,幸福也可以很简单。
2356 阅读
115 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
黄色、紫地瓜,洗干净蒸熟,取出去皮趁热压成泥状,加软化的无盐奶油20克,20克糖搅拌均匀,地瓜糊用汤匙在过滤网过筛,成地瓜泥馅料。(地瓜的含水量有差异,可适度斟酌无盐奶油的量) - 第二步:
塔饼:塔饼皮入预热165度烤箱,165度烤至上色约12分钟,取出放凉。 - 第三步:
戚风杯子蛋糕材料:1‧蛋黄6颗、糖20克 、牛奶40克、油40克、低筋面粉50克2‧蛋白6颗、糖70克 作法:1‧蛋黄加糖打蛋器打至泛白,依序加牛奶、油、过筛低筋面粉搅拌成蛋黄糊。2‧蛋白加糖打至干性发泡,分三次慢慢加入蛋黄糊里拌匀成蛋糕糊。3‧把作法2的蛋糕糊放入烘焙的纸杯子里(8分满),进预热(160度)的烤箱,烘烤18分钟;烤好取出放凉备用。 - 第四步:
动物性鲜奶油:动物性鲜奶油约200克加20克糖打至湿性发泡,先冷藏备用。 - 第五步:
地瓜蒙布朗作法:在塔饼上挤入打发的鲜奶油,放1/2个杯子戚风蛋糕再挤入打发的鲜奶油,最后挤出地瓜泥馅料即可。 - 第六步:
鲜奶油的量依个人喜好,斟酌量的多寡。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复