传说中的夜市蜜地瓜
好怀念台湾夜市卖的蜜地瓜,..吃在嘴里甜在心里..心血来潮时就做出了这道家乡味的蜜地瓜啰....^^
2504 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜去皮清洗后,切成大小适中,可先微波个3分钟.放凉备用.
- 第二步：
把红糖+水+柠檬汁+盐...一起放入锅中煮开备用. - 第三步：
将刚刚微波过的地瓜放入步骤(2)中...一起用小火煮开,然后熄火放凉. - 第四步：
整锅重覆以下步骤就是.=>.煮开->熄火->放凉 (重复个3~5次)..自己可以斟酌一下. - 第五步：
完成重复步骤几次后..."传说中的夜市蜜地瓜"就出现了....
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复