自製豆花-2样食材简单做好吃豆花
热热的天就想吃凉凉的豆花 不用石膏不用盐滷,阿基师教的自製豆花超级简单,加上粒粒分明入口又绵蜜的红豆,整个就是绝佳滋味,口感滑滑嫩嫰 详细图文
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蛋白用打蛋器轻轻的搅拌,将豆浆加热到边缘冒小泡,放微温慢慢的倒入蛋液中轻轻的搅拌混合 (温度太高容易变成蛋花汤) - 第二步:
豆浆蛋液过筛,过筛二次口感较细緻光滑,将耐热的容器倒入过滤后的豆浆(倒入后如有气泡将它消除,豆花会较光滑),锅内垫铁网架将容器放入,加量杯7格的水,锅盖放根筷子留小缝 (如容器较大,水量请斟酙增加) - 第三步:
6.电锅跳起来,取出放凉即可加红豆汤食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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