健康小吃，苹果片
这个苹果片在健康食品店也会找到，在家也可轻鬆做到，不用炸，只需微波炉，十分钟内便做到，用烤箱也可。超简单，美味又健康，适合大人小孩的小吃！ 请也支持我的Facebook 专页*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将苹果洗净，不去皮，然后横切成薄片 （约1/10吋厚）
- 第二步：
在碟上放一张烘焙纸，将苹果片铺在上，不要重迭
- 第三步：
放入微波炉，用最大火力加热4 至5分钟，苹果边会弯曲。然后将苹果片反转另一边，再加热约一分钟。苹果片表面干，周边会弯曲 （如不够干，可每次再加热30秒，直至表面干身为止）
- 第四步：
将苹果片放在凉架上待凉约十分钟，苹果片会稍微变硬。苹果片不会酥脆得像马铃薯片的，成品会像图片的那样，像苹果干，切愈薄愈好。当然要很干身的，还是用烤箱较好，长时间烤干
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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