秋葵泥(副食品4-8个月)

秋葵对宝宝肠胃很好！

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材料单

一份秋葵

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
洗净后蒂头切掉
第二步：
水煮到熟透
第三步：
捣泥完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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