烤薯条【副食品9-12个月】

不需任何调味,全天然又简单的宝宝点心,宝宝吃得开心,妈妈也安心,大人小孩都喜欢。
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材料单

  1. 半条蕃薯
  2. 1小匙油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蕃薯切成条状泡水半小时。
  2. 第二步:
    取出薯条,用厨房纸巾擦干,倒入油,拌一拌,分散放入烤盘。
  3. 第三步:
    放入烤箱,200度烤35分钟。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
想吃脆一点的薯条可以烤40-45分钟。
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