蕃薯

蕃薯片

炸马铃薯会产生致癌物质,地瓜却是富含纤维和淀粉的健康食材。蕃薯片卡嗞卡嗞的一片接着一片,比添加不明成份的洋芋片吃得安心又不怕胖哦!

月经期间必备的女人圣品黑糖蕃薯糖水!

经期来的时间,手脚超冰冷的,这时候如果喝一碗热腾腾的港式蕃薯糖水超棒的!!好食又补身!尤其是经期来的女孩!用的是台湾买的黑糖姜母,不用自己切姜!不用麻烦! 而且,经期来的时候,身体要补充更多的营养去保护女人的子宫,所以经期期间女性特别不易胖!所以,姐妹们就不怕食甜汤易胖了 XD

姜汁蕃薯地芋圆甜汤

蒸熟的地瓜融入糯米粉中揉合成地瓜圆 再包裹着浓浓的芋泥香内馅,变化为地芋圆, 煮一锅姜汁蕃薯汤一起入口, 每一口都吃的到地瓜汤圆的软Q与芋泥的香浓口感 ~姜汁甜汤甜而不腻 好香好浓好暖胃

炸酱烘蛋『维力炸酱』

忙碌的上班族好好料理三餐的好方法,就是拥有一罐万用酱料,"维力素食炸酱",利用家里现有材料不管蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,轻鬆就可变化一桌料理.

番薯麭

梅奥:So lecker!!! 有蕃薯做蕃薯做馅的麭,实在是有够好食。

香甜蕃薯塔

不使用砂糖,改用蜂蜜和地瓜本身的甜度。适合冷冷的冬天食用喔!

金桔梅子茶

前一篇的芋头蕃薯蛋糕卷(正港) 是上週聚会带去的点心,而这个金桔梅子茶是搭配的果茶。 采用新鲜的金桔现压成果汁,加冰糖水、话梅调合而成。喝了之后会回甘,整个果茶迴盪舌尖,芳香甘甜。

黑木耳薯芋汤圆.柯妈妈の植物燕窝

关于「黑木耳薯芋汤圆」这道料理,说穿了不过是将传统市场零售的番薯与芋头汤圆,与黑木耳养生露结合在一起的创意养生甜品,没想到这样乱混搭的结果,整体口感与汤头,还挺「讚」的说...

前菜篇|脆炸蕃薯角 (附视频)

今次会用名厨 Heston 的方法来炸蕃薯角, 结果系外脆内嫩~~~ 需时: 3.5 小时 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking