蕃薯

三色芋圆

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

Kidchen 沁凉可爱地瓜圆冰品

上个礼拜的蕃薯囝囡大受好评,小朋友们要求加码。 夏日炎炎,于是,我决定带着大家一起动手做爱心地瓜圆。 来碗冰凉黑糖水, 加些黑糖珍珠, 还有我们自己做的爱心地瓜粉圆.... 沁凉冰心 暑气全消。 更多亲子厨房里的感动与美食:【家宴 佳宴】

梅汁地瓜鸡

买到的地瓜蒸来吃没味道,不如就拿来入菜,利用调味,让地瓜更有味道,也比较好下肚. 酸梅数量可依个人喜好增加,这道菜在煮的过程中就会先令人流口水了,梅子,真是开胃呀~

月经期间必备的女人圣品黑糖蕃薯糖水!

经期来的时间,手脚超冰冷的,这时候如果喝一碗热腾腾的港式蕃薯糖水超棒的!!好食又补身!尤其是经期来的女孩!用的是台湾买的黑糖姜母,不用自己切姜!不用麻烦! 而且,经期来的时候,身体要补充更多的营养去保护女人的子宫,所以经期期间女性特别不易胖!所以,姐妹们就不怕食甜汤易胖了 XD

番薯麭

梅奥:So lecker!!! 有蕃薯做蕃薯做馅的麭,实在是有够好食。

🌈彩虹鲑鱼饱饱粥🌈

切切切 剁剁剁 磨磨磨 还有鲑鱼的刺要拔拔拔 不加任何调味料一样喉喉味 重点是 有营养的DHA 还有绿色蔬菜 颜色鲜艳让BB食欲大开 是一道连新手妈咪都可以简单上手的好食副食品唷!🥣👩🏻‍🍳

古早地瓜炒饭

古早味的地瓜炒饭,吃过的人都赞不绝口呢! 食谱里面还有一个材料(scallions 青蒜), 儿子不吃这个, 我没加上. 我今天用的是珍珠米, 炒起来比较软和带有粘性, 味道好像荷叶饭一样,但是多了一股地瓜的清甜, 味道好极了!

黑木耳薯芋汤圆.柯妈妈の植物燕窝

关于「黑木耳薯芋汤圆」这道料理,说穿了不过是将传统市场零售的番薯与芋头汤圆,与黑木耳养生露结合在一起的创意养生甜品,没想到这样乱混搭的结果,整体口感与汤头,还挺「讚」的说...