酥炸水果沙拉豆皮卷
这适合减醣料理的人，很快速包好即炸，又好吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把蕃薯导碎加入苹果碎和胡椒盐拌匀。全麦蛋皮略蒸取出备用。苹果削皮切条状，哈蜜瓜削皮去籽切条状，奇异果削皮切条状。
- 第二步：
蛋皮上摆苜宿芽，往上放蕃薯，
- 第三步：
卷起来压紧，切块摆盘。
- 第四步：
入油锅炸酥捞起沥干放凉切块摆盘。
- 第五步：
"酥炸水果沙拉豆皮卷"即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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