爱玉
纯手工洗出来的天然爱玉，不用担心添加物，随意搭配自己喜爱的配料，清凉又退火！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将爱玉子放入过滤用棉布袋中，开口处绑紧。
- 第二步：
取一个大容器，倒入1200毫升的矿泉水，将装着爱玉子的棉布袋浸入水中，以搓揉的方式把爱玉的胶质洗出来，大约搓揉7~10分钟，洗至不出胶即可。
- 第三步：
盖上保鲜膜，室温静置至凝固，然后放入冰箱冷藏，享用前淋上些许柠檬汁与蜂蜜就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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