芝麻香葱烙饼
穿梭在巷子口的眷村面食好有另一风格的台湾味!刚出炉的饼握在手心、热在口中,暖在心里,好令人回味的福尔摩莎味,献上自己动手烙的芝蔴香葱烙饼,不论在哪,家就在心里!回味在口中,温暖在心中。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将高粉、酵母、糖、塩、20g的食用油和水混匀,(水请酌量分次加入直到粉可以成团即停手),搓揉5﹣6分钟直到面团表面光滑。 - 第二步:
让面团醒约1小时直到面团两倍大。 小提醒:表面别忘了罩上保鲜膜或锅盖以免面团干了。发酵时间请依实际情况增减,原则是面团用手指搓入不回弹就是发酵发好了。 - 第三步:
将醒好的面团取出,撖成一大片约略长为35cm的大面皮,面皮上洒上2匙的塩和胡椒粉,用手铺匀塩和胡椒粉,再用撖面棍将塩和胡椒粉撖入面皮内。 小提醒:口味重点的,可以再放入点黑胡椒粉,也很香。 - 第四步:
将葱切成葱花,拌上麻油和些许的白芝麻,再均匀地铺洒在面皮上。 - 第五步:
将面皮从较长的那端慢慢卷起成长条状。 小提醒:就像是卷馒头那样的卷法。 - 第六步:
将卷成条状的面团再卷成车轮状。再让面团再醒10分钟左右。 - 第七步:
把车轮状的面团用面棍撖成圆直径约为30cm左右的大饼状,最后在面团的正面洒上剩下的芝麻,再撖平将芝麻撖入面团中,即可入锅。 - 第八步:
先将没有芝麻的那一面慢火烙几分钟直到表面金黄即可翻面。 小提醒:请小火慢烙,免得饼烙得太干,可以盖上锅盖用烘烙的方式,比较快。 - 第九步:
芝麻面烙金黄后再翻回另一面再继续烙,直到饼熟即可。 - 第十步:
饼熟后别急着切块,可稍放冷后比较好切块。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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