芹菜叶煎饼
芹菜切成丁所以在汤上之余， 芹菜叶也不要浪费喔！ 芹菜叶的营养成分很高， 维生素C是茎的1倍、 叶酸则是芹菜茎的10倍， 为了健康营养和不浪费食物， 就用芹菜叶做家常菜吧！ 可以当下午点心的芹菜叶煎饼， 沾上甜辣酱好吃😋 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」👍🏼
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芹菜叶切末、葱花和面粉
- 第二步：
芹菜叶末、葱花、鸡蛋、面粉、酱盐、糖、胡椒粉、香油拌匀 （没有酱盐请用酱油和盐巴取代）
- 第三步：
搅拌均匀
- 第四步：
热油锅之后将芹菜叶面糊倒入锅中
- 第五步：
两面煎至金黄，完成✅
- 第六步：
芹菜叶煎饼搭配甜辣酱很好吃喔😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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