黑珍珠菇炒洋葱
简单快炒即可上桌，省时料理！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
热油锅，加入蒜头和葱白爆香，再加入洋葱炒软。 - 第二步：
加入红萝卜丝翻炒一下，放入洗净的黑珍珠菇同炒。 - 第三步：
加点盐和少许米酒，这时黑珍珠菇会慢慢出水。 - 第四步：
洒点黑胡椒，再加入葱绿，炒到黑珍珠菇变软再加点香油即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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