腌蒜头
多用途的腌蒜头 爱吃蒜头的可以试试 买便当.时可当配菜 吃水饺.炒菜时………可当酌料
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洗干净.晾干水份
- 第二步：
切簿片后.放入玻璃保鲜盒
- 第三步：
倒入酱油盖过蒜头拌匀后.冰到冰箱冷藏.约浸泡4小时后.蒜片生吃会很好吃喔！当然浸泡时间越久约入味.保鲜期.约一星期
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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