新猪肉酱佐松露意大利面 (五辛素无蛋奶)
十分钟快速懒人料理(≧▽≦)没有下厨也能煮出美味料理的零失败肉酱意大利面! credit to Egg👉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将需要的食材准备好。 - 第二步:
将洋葱切成碎末,份量就依个人喜好决定(我是切了1/4)。 用刀子把新猪肉三边切开,然后撕开,放在一旁待处理。 - 第三步:
开小火,倒入橄榄油,洋葱炒到有点焦黄且闻到香气, - 第四步:
接着放入新猪肉一起拌炒,建议此时可以加一些水或油,并用小火炒,以免烧焦或是新猪肉过熟!拌炒约莫3分钟后, - 第五步:
加入义式番茄酱,约莫3-4汤匙(依照个人口味做调整) 烹煮过程中,加入约莫150cc~300cc的水(加水量视情况增减) - 第六步:
最后再加入一些调味料(烟熏红椒粉、洋葱粉等等),盖上锅子,闷煮个1-2分钟就可以起锅啰! - 第七步:
此时,另个锅子可以煮义大利面跟烫香菇或是自己喜欢的蔬菜~ 义大利面烫好后,再用义式番茄酱拌炒一下入味! 接着,再把新猪肉酱倒入,香菇与蔬菜放入一起拌炒约1-2分钟,过程中嚐味道,调味可做增减~ - 第八步:
最后,呈盘并放上纯素松露酱与撒上迷迭香,就完成一道美味的新猪肉酱佐松露义大利面啰!😊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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