品靓上菜-炒四季豆
参考食在有健康的食谱所料理的炒四季豆，四季豆切片后再炒真的速渡好快唷!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将四季豆、洋葱及鲜香菇切丝
- 第二步：
起油锅先炒软洋葱
- 第三步：
再加入四季豆丝和鲜香菇丝一同拌炒，起锅前再加入盐及少许水最后淋上少许香油就可以盛盘了~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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