炒四季豆

洋葱炒四季豆

这样做的家常四季豆,鲜嫩入味特别好吃,四季豆再也不用担心炒不熟了,和青椒一样切成丝,混在一起炒五花肉,一道好吃的家常菜就是那么简单,配上辣椒豆豉酱,嘎嘎下饭。

炒四季豆

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。

洋葱炒四季豆

豆角别再炒着吃了,加一个洋葱,做法简单,清脆爽口,开胃又解腻,四季豆和洋葱均富含维生素 C 和纤维素,又都是有防骨质疏松,降胆固醇等功效的好食材哦。

金银蛋炒四季豆

这道菜非常的下饭, 是一道非常适合带便当的菜, 台菜文化很多时候是根据下不下饭来决定这道菜的受欢迎程度, 像是豆鼓和咸冬瓜就是配饭好帮手。记忆里, 奶奶为了要让我们顺利的把饭吃完, 常常都会煮这道菜让我配饭吃, 对我而言, 类似的料理就是一种家的味道。 如果你只有咸蛋or皮蛋, 也可以只用其中一种蛋。 原本是想用糯米椒炒这道菜, 后来看到冰箱里的四季豆, 觉得应该也很搭, 所以改用四季豆。

五花肉丝炒四季豆

四季豆属于淡色蔬菜,含有维生素C以外,还含有铁质、钙、镁和磷等矿物质,铁可以促进造血功能,有助于改贫血 ... 热量 减肥 抗氧

干煸四季豆

咸香下饭的干煸四季豆是道简单好吃的家常菜,有别于餐厅的过油方式,在家可以用先炒四季豆的方法来处理,无论是用一般常见的浅绿色四季豆或者深绿色的美国四季豆,最重要的是要选择鲜嫩的!这样烹煮起来就会很容易又好吃喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /