三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败

好吃的素食料理三杯杏鲍菇!酱油、糖、麻油完美融合的三杯料理,简单好吃又下饭,不知不觉吃了3碗饭🤣
icook 3046 阅读

材料单

  1. 200g杏鲍菇
  2. 50g玉米笋(可不加)
  3. 15g蒜头
  4. 15g姜
  5. 2根葱
  6. 1根辣椒
  7. 15g九层塔
  8. 15g酱油
  9. 15g酱油膏
  10. 30g麻油
  11. 30g米酒
  12. 2.5g盐巴
  13. 1.25g糖
  14. 1.25g黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材~
    三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败的加工步骤
  2. 第二步:
    加入麻油煸香姜片至有香味且姜片微捲
    三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败的加工步骤
  3. 第三步:
    加入蒜头、杏鲍菇、玉米笋(可不加)、盐,炒至杏鲍菇出水,表皮微焦
    三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败的加工步骤
  4. 第四步:
    加入酱油、酱油膏、黑胡椒、糖、一半的米酒炒香约30秒-1分钟
    三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败的加工步骤
  5. 第五步:
    放入辣椒、葱白,并倒入水淹至杏鲍菇一半,小火慢煮收汁至喜欢的量
    三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前加入剩下的米酒、葱绿、九层塔稍微拌炒即可上桌!如果喜欢麻油味也可以加入一点黑麻油增加香气!
    三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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