蒜香伪松茸四季豆【五辛素】
家里顺手可得的食材,简简单单在5分钟就有一道五辛素料理😉 怎么拍完照片,到厨房一下回头一看,怎么松茸都不见了!这两只小恶魔👿果然识货🤤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好以上食材 - 第二步:
1.鸿喜菇切蒂头拨小株 2.四季豆切斜刀 3.蒜头用刀背压碎 - 第三步:
起油锅爆香蒜头下四季豆、调味料拌炒 - 第四步:
下伪松茸 - 第五步:
炒软即可盛盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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