咸蛋炒洋葱

跟网络阿基师学习的家常菜

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材料单

一颗洋葱
一个咸蛋

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
咸蛋黄与蛋白分别切碎，洋葱切段泡水，完成备料。
第二步：
蛋黄先下锅拌炒到有泡沫。
第三步：
放入洋葱及蛋白拌炒，待洋葱软化有香味后起锅。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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