菠菜炒豆皮
豆包料理又来啦，孩子的爸喜欢吃豆包，每次都煮红烧也有点腻了，所以沛妈要多挑战不同的豆包料理，当然还是要以简单快速为原则啦，这次跟菠菜一起炒也很好吃呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
菠菜洗净切段，豆包切丝，蒜头辣椒切片。
- 第二步：
起热油锅爆香蒜头。
- 第三步：
下豆皮翻炒。
- 第四步：
下菠菜翻炒至快熟时加入调味料，翻炒至菜熟下辣椒炒匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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