简单家常卤味海带与豆干
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
砂锅热油爆香姜片与蒜头 - 第二步:
加入清水与滷包后依序放入酱油、蚝油、乌醋、五香粉、白胡椒、香油、盐巴、冰糖,并调整至喜好口味(咸度可稍咸一些)调整好滷汁后加入豆干海带等喜欢的食材 - 第三步:
滷汁滚了之后小火滷60分钟,香喷喷的滷味就可以上桌了😊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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