［零失误料理］葱花蛋
新手5分钟出好菜，只要4个步骤快速简单好上手，以前刚学料理时常常煮着道菜😅😅😅
2408 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备菜 青葱，葱花
- 第二步：
切成葱花，放进碗里再加入1小汤匙盐调味，再用筷子快速的方式搅拌均匀
- 第三步：
煎蛋油要多一点，用筷子沾点蛋液试试看油锅是否热油了
- 第四步：
把蛋液放入锅中，边边有点熟有点焦黄色出来，在摇一下锅子是否蛋饼可滑动
- 第五步：
翻过来，两面煎到金黄色即可完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复