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家常菜色
素食/蔬食
五辛素
三星葱汤面
第一次买三星葱,真的比一般葱好吃
icook
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材料单
1根三星葱切葱花
3条玉米笋
1/4包鸿禧菇
1颗蛋
适量油
1匙鲜味炒手
适量香蒜黑胡椒
适量蒜蓉辣椒
1包拉面
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
煮一锅水,水滚放面条、玉米笋、鸿禧菇及适量的油,煮4分,再加1颗蛋、葱花、所有调味料,蛋熟关火就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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