【深夜食堂】咖喱乌冬
我认为每人家中一定要有咖喱存货,因为这个世界没有比咖喱更百变的食物了!可随意加配料,亦可以只用咖喱.可以配饭又可配面,实在是万能的. 这次的题目是咖喱乌龙面,但是刚好家中有乌冬,就改用乌冬吧!其实也可以用拉面、米粉、公仔面…等等.这次做素的,纯粹吃咖喱的味道!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将洋葱炒香,放人红萝卜,加入高煮10分钟左右.放入咖哩块及苹果蓉,转小火再煮10分钟 - 第二步:
将乌冬用热水烫过后,用冰水浸一下(这样面条会更爽口),沥干备用 - 第三步:
将乌冬放入咖哩汤中煮滚即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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