糖醋豆腐~酸甜好滋味😋
这个糖醋酱汁,吃起来酸酸甜甜,不论搭配豆腐、排骨、鸡腿都很开胃!这道大人小孩都爱的家常料理,别忘了白饭要多煮一点哦🍚
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将板豆腐切小块,以厨房纸巾拭干表面水分;红黄青椒去籽切小块(同豆腐大小);洋葱去膜切小块(同豆腐大小)备用。 - 第二步:
将豆腐块煎至表面上色后,盛出备用。 - 第三步:
原锅将洋葱下锅拌炒至略半透明,先加入蕃茄酱拌炒。 - 第四步:
再加入水、白醋、糖煮沸。 - 第五步:
将步骤2的豆腐放入,小火使其收汁入味。 - 第六步:
待半收汁后,放入红黄青椒片拌炒至收汁熟透,起锅前淋上太白粉水勾芡即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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