麻油蒜香杏鲍菇
麻油蒜香杏鲍菇 一道简单的下饭菜，，口感爽脆，饱满多汁，满满蒜味麻油香...一眼看到以为是干贝，的营养杏鲍菇料理😋 👉影音食谱链接：
1322 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
杏鲍菇切段，头尾划刀
- 第三步：
少许麻油，将杏鲍菇煸香只软化出水后，取出备用
- 第四步：
原锅，2匙麻油，炒香蒜末、辣豆瓣，米酒、蚝油、糖拌炒均匀，放入杏鲍菇煨煮入味，拌入葱花、辣椒末即可
- 第五步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复