媲美川菜餐厅的『老皮嫩肉』
食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一个碗依序加入: 乌醋、酱油、蒜泥、葱花、花椒粉、温开水、辣油,拌匀备用 - 第二步:
将生菜洗净擦干备用 - 第三步:
大火热油锅约170度 油炸豆腐 (豆腐下锅前要擦干水份,并保持锅内油温为170左右) - 第四步:
炸至双面表皮都是金色后可起锅,用纸巾吸油 - 第五步:
生菜摆盘铺底、豆腐摆上,淋上酱汁,洒上香菜 完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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