轻松上桌!清香柠檬乌鱼子意大利面
来自意大利萨丁尼亚岛(Sardegna)的乌鱼子意大利面,是一道快速又美味的传统料理,只需腌制乌鱼子与直条意大利面,搭配大蒜与柠檬调味,便能拌出海味清香兼具的第一道面食。简单煮就能轻松上桌,独特且精致的味道,也绝对是在家宴客的理想选择。 欢迎订阅我的频道:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先浸泡乌鱼子于烈酒中,约1-2分钟后去除外层薄膜,再微烤表面备用。 - 第二步:
准备一锅热水和粗盐烹煮义大利面,请参考各包装说明。(乌鱼子本身具强烈的咸味,所以盐巴可以减量加入煮面水中) - 第三步:
同时以小火加热平底锅,并倒入橄榄油与蒜瓣煎出香味。(喜欢重口味的人,可以改成蒜泥或加辣椒末) - 第四步:
爆香后将蒜头取出,加入少许的乌鱼子和义大利香芹碎末拌炒。 - 第五步:
加入煮面水搅拌乳化成酱汁,再倒入快煮好的义大利面一起烹煮。 - 第六步:
最后再次撒上乌鱼子粉末、柠檬皮和义大利香芹点缀,就可以上桌啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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