香蕉
香蕉拥有几乎所有的维生素以及矿物质,而且热量低是减肥的好帮手!其中的膳食纤维、少糖和果胶成分则可以增加肠道好菌帮助排便顺畅,还有很多说不尽的好处呀!另外香蕉跟巧克力则是一个蹦出新滋味的甜蜜搭配唷,蛋糕甜点少不了他们!
香蕉布朗尼~浓郁扎实的巧克力蛋糕
内馅加了香蕉丁&核桃的香蕉布朗尼与巧克力竟如此浓郁和谐,绵密而扎实的口感好容易让人不知不觉的就喀掉一大块啦!! 博客相关图文
香蕉巧克力蛋糕(松饼粉)
1.这道是为了庆祝父亲节而作,所以分量多了些,若欲做少一点,可将分量【砍半】(至于【香蕉】可改成1条混于面糊,1/2条做表面装饰,1/2条自己吃XD) 2.抱歉,一放学就赶回来做,没拍照纪录,下次改进! 3.我尽可能【不用油】,吃起来会干一些些些些些(强调:不差),口感也较扎实,但这正符合我意XD 4.【不需加水】若硬要加也只需一咪咪(加多了易使它的口感像碗糕,自己斟酌啰!个人是不建议啦~)
增肌减脂甜点|香蕉核桃磅蛋糕
只要一样东西就能快速完成的甜点 怕胖减肥增肌人士必吃 做点心再也不麻烦 不用再洗一堆器具 香蕉核桃磅蛋糕 轻松搞定,你还等啥呢~~ FB粉丝专: