香蕉
香蕉拥有几乎所有的维生素以及矿物质,而且热量低是减肥的好帮手!其中的膳食纤维、少糖和果胶成分则可以增加肠道好菌帮助排便顺畅,还有很多说不尽的好处呀!另外香蕉跟巧克力则是一个蹦出新滋味的甜蜜搭配唷,蛋糕甜点少不了他们!
【桔果蜜】香蕉煎饼佐酸桔优格
喜欢香蕉煎饼却又觉得太甜吗? 一般的香蕉煎饼是淋上炼乳或是巧克力酱 不喜欢吃太甜的朋友们 可以试试淋上优格和桔果蜜调成的淋酱唷 多了天然果酸味 香蕉煎饼美味更升级
香蕉核桃玛芬 【新手不败4步骤】
很多人都喜欢吃玛芬,这次做香蕉核桃口味,营养丰富。利用熟透的香蕉做,增加甜味而可减少用糖,减轻负担~玛芬湿润鬆软,超美味的! 做法只有几个步骤,免机器,新手也可轻鬆做到,快试试~ 可到我的facebook专页,看更多食谱及英国生活分享>
香蕉布朗尼~浓郁扎实的巧克力蛋糕
内馅加了香蕉丁&核桃的香蕉布朗尼与巧克力竟如此浓郁和谐,绵密而扎实的口感好容易让人不知不觉的就喀掉一大块啦!! 博客相关图文