黑糖香蕉核桃玛芬

超级简单喇喇ㄟ就可以烤了, 湿润松软香气十足! 只需要一个大盆、一只打蛋器、一根汤匙
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材料单

  1. 165g香蕉
  2. 70g椰子油
  3. 110g低筋面粉
  4. 1个蛋
  5. 40g中筋面粉
  6. 50g核桃
  7. 40g三温糖
  8. 6g无铝泡打粉
  9. 50g黑糖
  10. 1小匙香草精
  11. 1小撮盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预热烤箱190/190香蕉压成泥,与A组其他材料搅拌均匀。-香草精可省略。-面粉也可以全低筋或全中筋。-椰子油可置换其他植物油或融化无盐奶油。-此配方不会很甜,可依个人喜好置换。
    黑糖香蕉核桃玛芬的加工步骤
  2. 第二步:
    将B组粉类一起过筛到A组,搅拌约25下。-不需要很匀,避免过度搅拌就不鬆软了。
  3. 第三步:
    核桃用手拨碎加入,拌个两三下。-预留一些大片的核桃,等一下装饰表面
  4. 第四步:
    用汤匙将面糊装进玛芬模里。底直径5公分的模可以烤6个。表面加上核桃。-核桃可用熟核桃,若是生的,可事先烤几分钟,比较香,也可以加麦片。
  5. 第五步:
    180/180中层烤约20-25分。竹籤插入取出不沾黏就是熟了。烤好取出烤模,约10分置凉,就可以把蛋糕拿出来,凉透以后密封保存。-烤温为参考,依自家烤温调整。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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