香蕉
香蕉拥有几乎所有的维生素以及矿物质，而且热量低是减肥的好帮手！其中的膳食纤维、少糖和果胶成分则可以增加肠道好菌帮助排便顺畅，还有很多说不尽的好处呀！另外香蕉跟巧克力则是一个蹦出新滋味的甜蜜搭配唷，蛋糕甜点少不了他们！
低卡提拉米苏~(香蕉豆腐提拉米苏)
一般的提拉米苏 是使用马斯卡彭起司、 鲜奶油及鸡蛋来制作的～ 相对比较香也比较好吃 （热量也比较高😲） 使用香蕉及豆腐其实也很好吃哦～ 可以品尝到香蕉的甜味香味以及浓郁豆香～ 瘦身也能享用没有负担好吃的下午茶🍴
Mimi♥香蕉提拉米苏(免烤箱‧无酒)
想准备简单美味的点心？不需要烤箱的提拉米苏最适合，只要十分钟就轻松完成，这个不含酒精的配方让小孩也能放心吃。 咪咪爱料理欢迎你！ FB社团：
Master Chef 厨神当道，香蕉肉桂磅蛋糕
不知道大家是否也喜欢收看Master Chef 厨神当道?看过澳洲版、美国版之后，还是比较喜欢澳洲版的感觉，可能是因为参赛者彼此交互很温馨吧。 这次来分享的是2009 Celebrity Master Chef食谱，刚好家里有一大串香蕉吃不完，就来做个香蕉蛋糕吧。 有图网志版:
♡宛の烘培好”食“光 ✿ 香蕉巧克力磅蛋糕（烤箱版）
妈妈从外婆家拿回来好多自己家种的香蕉，每天吃一根都还吃不完。 多到香蕉皮都发黑了，香蕉味香气逼人。这次做了味道超级浓郁的磅蛋糕，发现巧克力和香蕉是好朋友耶～一整个好搭。 香气浓厚、口感香醇的香蕉巧克力磅蛋糕，香蕉的黏性取代部分奶油，少些奶油比较健康。品尝之前，光用鼻子闻就是一大享受～刚烤好的蛋糕很松软，浓郁的巧克力中透着淡淡的香蕉香，口感刚刚好。(✿◖◡◗)♥
