低卡提拉米苏~(香蕉豆腐提拉米苏)

步骤

1. 第一步：
   将豆腐取出后利用重物加压，使豆腐沥出多余水份
2. 第二步：
   将香蕉及沥水过的豆腐切小块
3. 第三步：
   香蕉及豆腐放入果汁机中打匀 （我是利用汤匙搅拌及用瞬间分次慢慢打）
4. 第四步：
   准备容器，消化饼沾取适量黑咖啡水再放入容器中作为底
5. 第五步：
   在将打好的香蕉豆腐泥放入容器中，作为第一层
6. 第六步：
   第二层同样放入沾好黑咖啡水的消化饼，上头在加入香蕉豆腐泥
7. 第七步：
   均匀撒上可可粉～即可完成