香蕉花生巧克力瑞士卷
鬆软的可可戚风蛋糕体,配上表层浓郁的苦甜巧克力甘那许,与夹馅花生酱微微的咸香以及香蕉十足的香气在口中融合,香蕉、花生、巧克力的绝妙组合! ♬详细食谱图文♬
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡蛋从冰箱取出,蛋黄、蛋白分开,分好先将蛋白放回冷藏备用 (蛋白不可沾到蛋黄、水、油,否则会打不发) - 第二步:
将低筋面粉及无糖可可粉过筛 - 第三步:
植物油加热至出现油纹后熄火 - 第四步:
将过筛的粉类倒入热油中,搅拌均匀 (一开始会有点干,请耐心慢慢搅拌) - 第五步:
将牛奶加热至微温后,倒入刚才的面糊中,搅拌均匀 - 第六步:
待面糊稍凉后,将蛋黄一个一个分别加入,搅拌均匀成有点浓稠的蛋黄糊,备用 - 第七步:
此时可先将烤箱预热上火200度c/下火150度c - 第八步:
取出冷藏蛋白,用电动搅拌器打至粗泡后,加入1/3糖 (打蛋白的盆子不能有水、油,否则会打不发) - 第九步:
以高速继续打至蛋白变得细緻一些,再加入1/3糖 - 第十步:
继续高速打至蛋白霜出现纹路时,加入最后的1/3糖 - 第十一步:
以中速打至蛋白霜变得浓稠、有光泽感,提起搅拌器,蛋白霜尾端呈现小弯勾的状态即可 (小心勿打发过头,打过头的蛋白霜会呈现棉花状团团分离,容易消泡,做出来的成品会失败) - 第十二步:
取1/3蛋白霜先混入蛋黄糊中,用刮刀轻轻由底部往上拌匀 (勿搅拌过久,免的蛋白消泡) - 第十三步:
再将拌匀的部份倒入剩下的蛋白霜中,一样用刮刀轻轻由底部往上混合均匀即为蛋糕糊 (同样不要搅拌太用力或过久,免的蛋白消泡) - 第十四步:
将混合好的蛋糕糊倒入铺上白报纸的方型深烤盘中,在桌上重敲几下,震出蛋糕糊内的大气泡,让表面平整一些 - 第十五步:
放入已预热上火180度c/下火150度c的烤箱中层,烘烤约12分钟后,取出调头放至下层,改为上火200度c/下火150度c,再烤约13分钟,至蛋糕膨胀表面上色均匀不潮湿,以竹籤插入不沾黏即可取出 (每台烤箱烤温不同,温度及时间仅参考,请视情况调整适合自己烤箱的状态) - 第十六步:
出炉后重敲一下让热气释放,立即将四周烤纸撕开,散热放凉备用 - 第十七步:
待蛋糕片稍凉后,翻面将底部白报纸撕开,再翻回正面 (将烤面卷在内侧) - 第十八步:
将蛋糕片四边较干的部份切除,在短边起卷处划几条不切断蛋糕的刀痕 (划刀痕是为了让蛋糕在卷起时较好卷不易断裂) - 第十九步:
抹上适量花生酱,铺上1.5根香蕉,利用桿面棍辅助,由短边一边卷动底下白报纸,一边将蛋糕片卷起,卷好后将蛋糕用白报纸包好,放入冰箱冷藏定型备用 (蛋糕卷卷法可参考网路影片) - 第二十步:
将苦甜巧克力切碎,动物性鲜奶油加热至锅边起小泡后离火,倒入苦甜巧克力中,搅拌均匀至巧克力融化,即为滑顺的巧克力甘那许淋酱 (浓稠度可依个人喜好调整,鲜奶油比例越高,做出来的甘那许越软,由于内含巧克力,放越凉会越浓稠凝固,要当淋酱得趁变浓稠前淋上) - 第二十一步:
将冷藏定型的蛋糕卷取出置于盘上,在表面随兴淋上刚才调製的巧克力甘那许淋酱 - 第二十二步:
再摆上几片香蕉点缀,原本单纯的瑞士卷,变得更吸睛可口了呢! - 第二十三步:
记得再次冷藏,等表面的甘那许酱凝固后再切片才会美美的哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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