香蕉燕麦马芬
熟透的香蕉🍌但有不想现在吃，可是放到明天又会烂掉，该怎么办？最佳办法就是做成马芬了！不仅可以当早餐、下午茶，还可以送给😚男朋友、😍老公、👯姊妹淘或👧🏻孩子带去学校当点心呢！加上燕麦片在上面多了脆脆的口感营养又美味呢！🤗 香蕉都快烂了还不赶快卷起袖子跟派脆虾一起动手做马芬Muffins!
2754 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱先预热400F/200C 材料1: 先将香蕉压成泥
- 第二步：
之后加入蛋跟奶油搅拌均匀
- 第三步：
材料2: 在另个碗加入面粉、糖、泡打粉、小苏打粉、盐、肉桂粉（可省略），轻轻的拌匀
- 第四步：
之后将「材料1」+「材料2」混合搅拌均匀。
- 第五步：
材料3: 另个碗加入面粉、黑糖、即溶燕麦片及溶化的奶油
- 第六步：
拌匀。
- 第七步：
取烤盘每个位置加入3/4高度材料1、2混合的玛芬浆
- 第八步：
之后将「材料3」均匀的平铺在每个马芬上面，放进烤箱烤20分钟！
- 第九步：
20分后取出烤盘
- 第十步：
从烤盘纳出来静置10分
- 第十一步：
完美！
- 第十二步：
还在等吗？我先开动啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复