起司虾仁可乐饼 (大宝宝副食品)
马铃薯跟起司真是绝配!搅和一起后的可乐饼内馅软Q绵密超好吃;这次配料单纯只放虾仁跟洋葱,不过我想再加个蘑菇或火腿应该也很搭。 这次面包粉不买外面的,直接用自家面包机做的面包来做面包粉,新鲜又安心!大概两片吐司的分量,就可以煎8块可乐饼。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
[泥]蒸熟,用搅拌棒打泥。 - 第二步:
[料]用切碎器打碎,炒熟;跟[泥]和在一起。 - 第三步:
[皮]面包烤干后,用切碎器打碎,不够脆可以打碎后再烤一下。 - 第四步:
抓取一坨坨[泥],裹面粉,沾蛋液,裹面包粉,再略压成饼状。 - 第五步:
少油煎炸至表面微褐酥脆即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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