粉红高纤燕麦虾仁炒饭

步骤

1. 第一步：
   先将三主粮的有机胚芽裸燕麦与白米混合，2人份是以1杯燕麦粟、1/3白米混合，如人数较多则以此比例增加。(请勿使用市售燕麦片，会无法煮出饭粒的口感喔)
   
2. 第二步：
   放入你家的电锅中，按钮切下去！没错～就跟平时煮饭步骤一样！但记得选用304不銹钢内锅喔！
   
3. 第三步：
   再等待饭熟的时间，就清洗秋葵、蕃茄、虾仁等食材，切好的秋葵呈现星型，非常的可爱！蕃茄则切大块，方便炒烂。
   
4. 第四步：
   来个大拌炒，蕃茄加点水煮到有汤汁才有茄红素，接着放虾仁炒熟。燕麦饭好了也赶快加进去喽！炒炒拌拌～燕麦饭就会呈现粉粉的喽！ **试试看味道！因为蕃茄本身酸甜，麦小编是没有在另外加调味料的！真的是健康100分！