鲜虾蒸蛋
滑嫩咕溜的蒸蛋配上新鲜肥美的虾子,让人看得食指大动,赶快来试试吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将鸡蛋、水或高汤(量是鸡蛋液的两倍)和盐均匀打散,接着用过滤网过筛二次蛋水,将不必要的蛋液和泡沫舍弃 (若有放高汤,盐的部分请酌量调整) - 第二步:
将调好的蛋水倒入碗,同时留少许部分于米杯待后面使用。大同电锅架好蒸架,外锅放半米杯的水,按下开关开始蒸。 在等待的过程中,将香菇泡水、虾子去殻和肠泥并保留尾巴的部分 - 第三步:
待电锅跳起以后,舖上虾子和泡好的香菇(也可替换成自己想要吃的料) - 第四步:
接着再将先前保留的蛋水淋上,同时外锅再放半杯的水,按下开关再蒸一次 - 第五步:
过约5分钟,将锅盖稍微掀起放入一根筷子(如图示),直到电锅再度跳起 (锅子留缝隙可让水蒸气排出,以防止蒸蛋表面形成气孔并可蒸出平滑的蒸蛋) - 第六步:
放上香菜装饰,即可享用这滑嫩可口的蒸蛋啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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