鲜虾蒸蛋(电锅版)
超嫩,超嫩,无毛孔的蒸蛋,加上鲜虾的鲜甜,美味极了!好看又好吃! 您一定要来试试喔! 欢迎您来逛逛喔--
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备食材清洗之。 - 第二步:
2.青葱切葱花,虾子去头及外壳(留2尾不处理),切丁。(虾头不要丢掉,可另外做虾油或高汤) - 第三步:
3.打蛋,可置于量杯中,看为多少CC,以做为水量添加的标准。 (比例蛋1:水:2) - 第四步:
4.加入所有的[调味料],轻轻拌均匀。 - 第五步:
5.再加入水,再轻拌均匀。 - 第六步:
6.以筛网过滤蛋液2次。 - 第七步:
7.将虾丁放入碗中。 - 第八步:
8.再轻轻倒入步骤6.蛋液。 - 第九步:
9.电锅倒入0.5米杯水(食材外的量),放脚架,再放入步骤8.蛋液。 - 第十步:
10.盖上锅盖,需留一小缝或用一隻竹筷夹着,按下电源。 - 第十一步:
11.待电锅跳起,开盖,再放上全隻的虾子,再加入0.5米杯水(食材外的量)。 - 第十二步:
12.再次盖上锅盖,需留一小缝或用一隻竹筷夹着,按下电源。 - 第十三步:
13.待电锅跳起,开盖,再放上葱花,盖盖子,焖1分钟即可。 - 第十四步:
14.起锅上桌。 - 第十五步:
15.超嫩,超嫩,无毛孔的蒸蛋,漂亮极了!好吃!好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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