滑蛋虾仁

滑蛋虾仁看似简单,但要做得味美又漂亮,介绍的几个要点一定记好。滑嫩又好吃,简单又快速,小朋友的最爱。
icook 1173 阅读

材料单

  1. 20克猪油或是一般的油
  2. 200克虾仁
  3. 2大匙太白粉
  4. 5大匙水
  5. 5颗蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将油、虾仁放入锅中,炒至虾仁变色。 详细作法请见: >将蛋液倒入,翻炒至蛋熟即可。 详细作法请见: >
    滑蛋虾仁 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
太白粉和水事先和蛋液混合备用。
点赞(8) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部