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滑蛋虾仁
滑蛋虾仁看似简单,但要做得味美又漂亮,介绍的几个要点一定记好。滑嫩又好吃,简单又快速,小朋友的最爱。
icook
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8 点赞
材料单
20克猪油或是一般的油
200克虾仁
2大匙太白粉
5大匙水
5颗蛋
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将油、虾仁放入锅中,炒至虾仁变色。 详细作法请见: >将蛋液倒入,翻炒至蛋熟即可。 详细作法请见: >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
太白粉和水事先和蛋液混合备用。
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8
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