鲜虾彩蔬
这道菜非常的色、香、味俱全 口感清爽、营养均衡~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用汇鲜市集的开背草虾仁，不用自己处理虾子，非常方便喔！
- 第二步：
开背草虾仁川烫去腥
- 第三步：
姜切丝、葱切段、红、黄甜椒切块、白、黑木耳切适口大小
- 第四步：
起锅放一匙油，下姜丝、葱白炒香，放2大匙水，并放所有调味料，下蔬菜及虾仁拌炒至熟，再加上葱绿~即可起锅！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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