奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)

简单易做,起司包覆奶油蒜味的虾肉,又香又美味一锅到底直接上桌享用。
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材料单

  1. 10隻白虾
  2. 15克蒜碎
  3. 10克奶油
  4. 1/2茶匙黑胡椒
  5. 2汤匙白酒(腌虾料)
  6. 1/3茶匙白胡椒(腌虾料)
  7. 0最后铺料
  8. 2片起司片
  9. 1茶匙洋香菜(干燥)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  2. 第二步:
    虾子剪去头部尖刺和长鬚(去腥味)从虾背剖半,在摆平在虾中间划直刀到虾肉可平放。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  3. 第三步:
    腌白酒、白胡椒约5分钟。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  4. 第四步:
    起中火下奶油。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  5. 第五步:
    奶油溶化下蒜末。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  6. 第六步:
    中火炒约1分钟下黑胡椒炒约10秒起锅备用。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  7. 第七步:
    在烤锅上摆上虾子。填上刚炒好的蒜料,开火开始烹调。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  8. 第八步:
    虾子烤至虾头变色,把起司片剪至比虾肉大的尺寸,舖在虾肉上约盖上锅盖约1分钟。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤
  9. 第九步:
    最后撒上洋香菜,摆上莱姆装饰上桌。
    奶油蒜香起司烤虾(一锅到底/简易)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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