[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾
看菜名觉得应该算西式料理，西式会很搞刚吗？ 哈～依然走超级简单料理路线，不用准备很多机丝头! 你会想~蛤？？就酱? 没错，这样就能做出色香味俱全的超美味橄榄油蒜香虾啰～ 详细料理步骤:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先将白虾剥去虾头及去壳,(剥虾时怕被虾头刺到，可以先用剪刀将虾头的尖尖的部份剪掉)剥去虾头及虾壳留下虾尾巴![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/4de815980fbe1bb71874a0a43e70a4ee.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第二步：
虾背处画刀，将沙肠清干净，口感会更好![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/b34e9b470a7ca2a693fd108e0ce4a6b6.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第三步：
将蒜头切成细末备用![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/72fa27b4cbb39cb8bb8e1b4c70462efa.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第四步：
将香菜及辣椒切成细末备用(怕辣的朋友，辣椒可放少许)![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/b7365b7c42328652c021764b51133975.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第五步：
锅中倒入Epiro爱比诺顶级冷压初榨橄榄油![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/d2b749ad8c1c5110c4e8152bcfe18d11.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第六步：
冷油放入蒜末，以中小火慢慢炒出蒜香 (记得火不要太大，以免蒜末会焦掉) 再倒入香菜末拌炒均匀![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/275a80df4a8fbb11ab9795e6c98ffdf3.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第七步：
接着放入白虾开大火拌炒,加入适量海盐调味，拌炒后即可起锅![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/560f72495a2c0b0b8277b209b330f786.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
- 第八步：
色香味俱全的超美味橄榄油蒜香虾就完成啰～ 详细料理步骤: >![[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/185/af90ab963dc0af04d905494a5cfb15b4.jpg "[橄榄油食谱]超简单料理-橄榄油蒜香虾的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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