【粉猪儿】麻油虾
冷飕飕的天, 来个麻油料理暖暖身吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
枸杞泡温水 10 分钟备用 - 第二步：
虾子去头、去壳、去肠泥备用 - 第三步：
姜切数片备用 - 第四步：
2 匙香油热油锅, 煸香姜片 - 第五步：
将[汤料]依序加入锅中, 待煮滚后, 放入虾子, 待虾子煮熟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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