夜香花虾仁煎蛋饼
平时虾仁炒蛋煮得太多吗？只要加点「夜香花」同煎，蛋饼囗感立即大提昇！！夜香花就算煎过，也有 '脆脆'crunchy感觉，亦带点清香，用来煎蛋和滚汤也很适合。 我的博客 &后FB有更多美食分享： /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先脱虾壳并洗净，混半匙生粉及少少胡椒粉 - 第二步：
鸡蛋打成蛋液，混上2茶匙盐 - 第三步：
夜香花从枝上择下花，洗净。把三者混合 - 第四步：
平底镬下油烧热，慢煎至金黄便可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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