柠檬奶油虾

夏日好味,带点微酸的调味,让食慾不振时,也可以吃上很多隻喔~
icook 1917 阅读

材料单

  1. 300g虾子
  2. 15g蒜末
  3. 25cc柠檬汁
  4. 20g奶油
  5. 1大匙糖
  6. 1/2小匙胡椒粉
  7. 1/2小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾子用料理剪刀,把鬚跟头部尖锐的部份剪去。
    柠檬奶油虾的加工步骤
  2. 第二步:
    可以开背这样虾子炒过后,视觉上会比较大隻。开背后虾泥就可以轻鬆挑起去除*开背可以用料理剪刀用剪开的,这样比较不危险
    柠檬奶油虾的加工步骤
  3. 第三步:
    准备一个平底锅,锅里放一大匙油,中火加热,锅里微温就可以放入虾子
    柠檬奶油虾的加工步骤
  4. 第四步:
    拌炒一下,虾子表面都变成红色,就可以加入蒜末,炒出香气
    柠檬奶油虾的加工步骤
  5. 第五步:
    加入奶油,胡椒粉,盐,糖,拌炒
    柠檬奶油虾的加工步骤
  6. 第六步:
    最后加入柠檬汁,把酱汁收绸,就可以起锅
    柠檬奶油虾的加工步骤
  7. 第七步:
    上桌时,爱酸味的可以再挤上一点柠檬汁,这样更提味喔
    柠檬奶油虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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