芒果鲜虾义大利冷面
芒果莎莎酱简单易做好搭配,拿来搭义大利冷面,再加上鲜虾,就是清爽低卡的一餐啰~ 欢迎来《188懒人料理》粉丝团,一起交换做菜心得~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
虾子去肠泥略微清洗一下,用腌料抓一下,腌个10~15分钟。热锅加点油,虾子煎到两面变红即可起锅。 - 第二步:
义大利面依包装指示煮熟,这次用的是快煮细面,大概只花了3~4分钟,起锅沥干拌点橄榄油,放电风扇下吹凉。 - 第三步:
义大利面放凉后,摆上鲜虾,加上芒果莎莎酱,就完成了!!! 芒果莎莎酱作法: >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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